شو الاخبار
, ,

بالهنا والشفا

الرئيسية

,,

بالهنا والشفا



سلطة الروكا مع البصل.. لذيذ وغنية بالفوائد

المقادير
- الروكا : 800 gr 

- البصل : 100 gr (مقطّعة الى جوانح) 
- الخل الأحمر : 35 gr 
- زيت الزيتون : 100 gr 
- ملح : رشّة (حسب الرغبة) 
- البهار الأبيض : رشّة (حسب الرغبة) 
- سماق : ملعقة كبيرة 
- بندورة : 5 pcs (شرائح طازجة)

 

طريقة التحضير
1. تنقّى الروكا، وتغسل مرّات عدّة في وعاء عميق حتى تنظف. تقطّع الى قطع متوسّطة الحجم، ينثر البهار والملح والخل الأحمر وزيت الزيتون، ويمزج هذا الخليط جيداً.

2. يوضع هذا الخليط في طبق التقديم، يضاف إليه البصل المقطّع إلى جوانح، ويزّين بشرائح الطماطم، ثم ينثر السمّاق.

3. يمكن تقديم هذه السلطة مع عصير الحامض أيضاً.

اقرأ ايضا
أضف تعليق
أرسل لصديق
إطبع المقال
تعليقات الفيسبوك




إضاءات

تم هذا الأسبوع توقيع اتفاقية تعاون وشراكة بين مكتب مراقب الحسابات سليم بديع جريس....

توصيات الزوار