شو الاخبار
, ,

صحة

الرئيسية

,,

صحة



تأثير الهيل على مرضى القلب

لا يخلو أي طعام من الاطعمة التي نتناولها من التوابل والبهارات الهامة، التي تضفي على الطعام مذاقآ جيدآ ومحببآ لنا، فالتوابل والبهارات خاصة في وطننا العربي مكونآ أساسيآ لأطعمتنا الهامة، وحتى لمشروباتنا في الكثير من الاحيان، ويخطيء من يعتقد أن التوابل والبهارات تنحصر أهميتها فقط في إكساب الأطعمة مذاقآ جيدآ ومتميزآ فقط ، فالتوابل والبهارات هي أطعمة تستخلص من أشجار طبيعية، وبالتالي فهي تحتوي على العديد من الفوائد الغذائية الهامة والمفيدة للصحة، ومن أبرز أنواع البهارات هي الفلفل الأسود، والكمون، والقرفة، والهيل، وغيرها.



الهيل: ويعتبر الهيل من أهم أنواع البهارات الموجودة حول العالم، وهو يسمى في بعض الدول العربية باسم” الحبهان” وفي وطننا العربي يعتبر الهيل أو الحبهان له أهمية اصة بالنسبة للكثيرين ، فهو يدخل كمكون أساسي للعديد من الاكلات ، والمشروبات أيضآ، فالهيل يمنح الطعام مذاق جيد ومتميز ، ورائحة جذابة ايضآ ، والهيل يعتبر من الفصيلة الزنجبيلية ، فهو قريب من الزنجبيل في قيمته الغذائية ، لذلك ففوائد الهيل لمرضى القلب كبيرة، فهو بنفس أهمية الزنجبيل تقريبآ بالنسبة لمرضى القلب.

حيث يحتوي الهيل على مضادات الأكسدة الهامة للجسم ، كما أنه غني بالعديد من الفيتامينات المفيدة مثل فيتامين A، وفيتامين B، بالإضافة أيضآ إلى فيتامين C، كما أنه يحتيو على مواد طبيعية مقوية للمناعة ، وهو يحتيو على مواد أيضآ تنقي الجسم من السموم وتخلصه منها، والهيل من أهم البهارات الغنية بالحديد، والمغنسيوم، والمنغنير، والفسفور، والبوتاسيوم، إلى جانب وجود مادة الديتوكسفير الهامة جدآ ، لذلك فالحديث عن فوائد وأهمية الهيل حديث لا ينتهي.

اقرأ ايضا
أضف تعليق
أرسل لصديق
إطبع المقال
تعليقات الفيسبوك




إضاءات

تمّ تعيين مرام عمران عواودة في منصب مساعدة للناطق الرسمي باسم سلطة الإطفاء والإنقاذ للمجتمع العربي..

توصيات الزوار